• Современный мир и научно-технический прогресс предлагает нам доступ к информации, массу полезных ресурсов и программ, но, к сожалению, в большинстве случаев этот доступ является платным, в то время как каждый мечтает о том, чтобы сэкономить, но при этом получать качественный контент и софт. Телевизоры и компьютерная техника – это то, без чего невозможно представить жизнь современного человека. Использовать их можно по-разному – работа или учеба, бизнес или развлечение, расширение своих знаний или просто проведение свободного времени. Однако зачастую наиболее интересные каналы или наиболее качественный софт для компьютера являются платными, а цены на них «кусаются», поэтому далеко не каждый пользователь сможет себе позволить «полноценную глобализацию». У нас вы найдете форум кардшаринга, компьютерного софта и других технологий, где опытные пользователи расскажут вам, как произвести необходимые настройки и пользоваться только лучшим контентом и софтом без ограничений. Все удобно рассортировано по разделам и темам, чтобы вам не приходилось тратить свое время на ненужные поиски. К примеру, форум компьютерных технологий подскажет вам, как активировать Windows 10 и последнюю версию Office, поскольку в настоящее время скачать софт достаточно легко, а вот с активацией у многих возникают проблемы. В результате, приходится пользоваться софтом с ограничениями, терпеть различные неудобства. Но зачем, если вы можете просто зайти в интересующую вас тему, найти все необходимые ссылки для проведения активации ПО? И далее можно использовать всю многофункциональность софта. Кардшаринг форум также даст ответы на интересующие вас вопросы, а именно: настройка и прошивка ресиверов, получение доступа к платным каналам, настройка ТВ на ПК и многое другое. Тестовый шаринг открывает доступ к русским или даже зарубежным пакетам, однако необходимо обратить внимание, что шаринг тесты работают ограниченный период, после чего необходимо доступ приобрести в платном режиме, однако форум кардшаринга подскажет, как открыть неограниченный доступ к нужным каналам по разумным ценам и не переплачивать за них. А еще современную жизнь нельзя представить без интернета, но большинство пользователей также вынуждены блуждать по всемирной паутине в ограниченном режиме, не используя полезных функций и утилитов. Форум компьютерных технологий повысит вашу интернет-грамотность, помогая использовать различные настройки и расширения, чтобы интернет-сёрфинг стал для вас максимально комфортным. Форум будет одинаково полезен как для новичков, так и для профессионалов, которые смогут еще больше «прокачать скиллы», а затем использовать их в своей работе. Так что наш форум пригодится для широкого круга юзеров, как новичков, так и тертых калачей. Доступ к форуму можно получить после регистрации на сайте. Все просто и удобно. Кроме решения проблем, касающихся различного софта, у нас вы можете найти последние новости из мира технологий и просто пообщаться на интересующие вас темы.

Новости здоровья!

Carolina

Проверенные
Сообщения
2 265
Репутация
4 482
Баллы
113

Репутация:

Что такое аллергия на холод



Фото: Fiteria

Мало кто любит холодное время года, но больше всего не любят зиму люди с аллергией на холод, для них это самый опасный сезон. Удивительно, но аллергия может появляться не только на продукты питания и цветение, но и на холод. Разберемся, какие симптомы у аллергии на холод, как жить с этим состоянием.

Аллергию на холод относят к разновидностям крапивницы, под воздействием холода подверженные ей люди сталкиваются с целым спектром неприятных симптомов, включая кожные реакции, болезненные высыпания, понижение артериального давления, учащение пульса, затруднения с дыханием. Как правило, аллергия на холод на руках и лице возникает спустя несколько минут пребывания на улице, симптомы длятся около двух часов.
Самая удивительная реакция на холод появляется не во время пребывания на улице, а после употребления холодных блюд и напитков. Если человек с таким заболеванием съест мороженное или выпьет холодный напиток, то через 5-30 минут он столкнется с высыпаниями на коже и отеками конечностей. В теплое время года симптомы могут не беспокоить, но они обязательно проявятся, когда температура станет ниже 3 градусов по Цельсию.
Проявления аллергии на холод встречаются у взрослых и детей, по примерным подсчетам от этого страдает один человек из ста тысяч. Чаще всего крапивница на холод встречается у молодых людей с онкологическими заболеваниями и гепатитом.
Полное избавление от болезни невозможно, поэтому лечение аллергии на холод заключается в предотвращении симптомов. Важно избегать переохлаждения, но и не кутаться в одежду до такой степени, чтобы вызвать перегрев. Лучшие всего в холодное время года носить несколько слоев легкой дышащей одежды, не забывать про перчатки, шапки, уделить внимание выбору качественной теплой обуви. Если поддерживать тело в тепле, то шансов увидеть аллергию на холод на лице станет намного меньше.
При остром течении аллергии на холод возможен анафилактический шок, в таких случаях рекомендуется смена климата на более теплый, назначаются блокирующие препараты. При подозрении на аллергию на холод следует обратиться ко врачу — терапевту, иммунологу или аллергологу.

Об этом сообщает Рамблер.
 

Carolina

Проверенные
Сообщения
2 265
Репутация
4 482
Баллы
113

Репутация:

Роспотребнадзор рассказал, как защититься от жары



Фото: iStock

По данным Гидрометцентра, на европейской части России установилась июньская погода. В Поволжье местами до плюс 30 градусов, в Астраханской и Волгоградской областях - до плюс 33-х.
В Московском регионе прогнозируется тоже теплая погода - до 26 градусов. В этой связи Роспотребнадзор напоминает о мерах защиты в жаркую погоду. Ведь перегрев негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.


В самые жаркие часы необходимо ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки до минимума. Хорошо проветривать помещения, пользоваться вентиляторами и кондиционерами.

Одежду надевать легкую из натуральных тканей светлой расцветки. Не забывать брать с собой летние головные уборы и солнцезащитные очки. Еда в жару должна быть легкая. Отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, заменив его рыбой. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.

Необходимо выпивать до 1,5 литра жидкости в сутки: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. Есть больше овощей и фруктов.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

А если в водоемах уже достаточно прогрелась вода (хотя бы до плюс 18-20 градусов), то можно открывать купальный сезон.

Текст: Ольга Игнатова

Источник: rg.ru
 

Carolina

Проверенные
Сообщения
2 265
Репутация
4 482
Баллы
113

Репутация:

Огород вместо фитнеса: какие мышцы можно прокачать, работая на грядках



Фото: Татьяна Андреева/РГ Фото: Татьяна Андреева/РГ Фото: Татьяна Андреева/РГ

Огород может заменить походы в фитнес-зал. Но нужно знать, как правильно совмещать работу над грядками и мышцами.


Об основных принципах рассказала aif.ru фитнес-тренер Ирина Тарасенко. Так, например, банальная прополка позволяет прокачать целую группу мышц. По словам специалиста, в наклоне работают спинные и поясничные мышцы, а также мышцы ног. При согнутых коленях, подключаются ягодичные мышцы, а если пропалывать грядки сидя, то действуют мышцы бедер. Кстати, за час 55-килограмовый человек на прополке сожжет примерно 182 ккал.

При работе на дачном участке тяпкой и граблями, помимо спины действуют плечевые суставы и мышцы. А, например, вскапывая грядки, человек за час расходует до 322 ккал. Поливая свой огород, дачники тренируют руки, а когда поднимают ведра и лейки с водой - задействуются мышцы пресса. Также во время полива работают мышцы кора. Кроме того, во время полива приходится много ходить. В целом энергозатратность часа полива оценивается в 105 ккал. Обрезка деревьев, распилка дров и покос также развивают спину, ноги, плечи и руки.

Но чтобы не получить травмы во время огородных "упражнений", перед началом работы нужно сделать суставную гимнастику. Рекомендуется начать с шеи и плеч, сделать круговые движения бедрами, разогреть колени.

При прополке лучше снизить нагрузку на суставы. Например, можно сесть на маленькую табуретку, или использовать валики и подушки, подложенные для опоры под колени. А если работа ведется стоя, то нужно придать спине комфортное положение и не напрягать ее. Во время полива лучше напрячь пресс, согнуть колени, опуститься пониже и после этого поднимать тяжесть. Следует исключить резкие движения и скручивания. Если спина затекает и начинает ныть или болят руки, пора "разгрузиться".


"Можно прямо около грядки сделать небольшую растяжку. Обязательно следует раскрыть плечевой сустав, потянув назад оба плеча аккуратно, раскрыть грудную клетку, округлить спину. Классическое упражнение - стоя нагнуться вниз и потянуться к земле руками. Хорошим решением станут и боковые наклоны. Они помогут справиться с последствиями длительной статики, когда мышцы долгое время находились в напряжении", - советует специалист.

Источник: rg.ru
 

Carolina

Проверенные
Сообщения
2 265
Репутация
4 482
Баллы
113

Репутация:

Диетолог назвала полезные для здоровья жиры




Фото: iStock Фото: iStock Фото: iStock

Некоторые растительные и животные жиры, присутствующие в различных продуктах питания, могут приносить настоящую пользу организму человека. Об этом изданию "Вечерняя Москва" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, некоторые жиры можно употреблять в пищу без вреда для здоровья. Более того, они способны насыщать организм полезными веществами. Например, такие жиры присутствуют в оливковом и подсолнечном маслах.

"В их составе есть жирные кислоты и, например, витамин Е, - пояснила Елена Соломатина. - Но они могут потерять всю пользу при жарке и стать настоящим ядом. Пальмовое масло лучше тоже не употреблять".

Что касается молочных жиров, то они полезны лишь в небольших количествах, поскольку в них содержится холестерин. В то же время ложка сметаны или немного сливок не помешают.

Они помогут организму контролировать уровень гормонов. Кроме того, молочные жиры играют важную роль в системе защиты нервной системы. К полезным жирам диетолог отнесла и сало.

"Но оно должно быть именно подкожное, - подчеркнула Елена Соломатина. - Сало снижает воспалительные процессы. Небольшой кусочек будет полезен, особенно зимой".

По ее словам, употребление жиров очень важно, поскольку они являются строительным материалом.

Источник: rg.ru
 

Carolina

Проверенные
Сообщения
2 265
Репутация
4 482
Баллы
113

Репутация:

Врач раскрыл опасность яблочных семечек для детей



Фото: Тагир Раджавов/РГ

Детям не рекомендуется употреблять в пищу семечки яблок из-за высокого содержания синильной кислоты, сообщает информагентство "Москва" со ссылкой на главного внештатного специалиста-педиатра столичного депздрава, главврача детской клинической больницы им. З.Башляевой Исмаила Османова.



Врачи выяснили, почему растет число жалоб на гастрит
По словам медика, большое содержание синильной кислоты в продукте опасно для здоровья. Более того, яблочные семечки могут застрять в дыхательных путях, если ребенок случайно их вдохнет. Такая ситуация представляет угрозу для жизни и требует оказания срочной медпомощи. Специалист уточняет, что если ребенок случайно проглотит несколько семечек, то в этом нет ничего страшного. Но специально вводить их в рацион не следует.

Врач также отметил, что дневная норма для ребенка - одно яблоко в день. Чрезмерное потребление фрукта может вызвать расстройство пищеварения. При умеренном потреблении яблоки очень полезны - они содержат целый ряд витаминов, пектин, который способствует очищению кишечника, а также танины и антиоксиданты.
 

Carolina

Проверенные
Сообщения
2 265
Репутация
4 482
Баллы
113

Репутация:

В ходе традиционной акции лучшие врачи помогут детям из регионов

Волна здоровья прокатится по Волге и Оке




Всероссийская оздоровительная акция «Волна здоровья» вновь прокатится по российским городам. В этом году ее география захватит несколько городов, расположенных вдоль Волги и Оки. Лучшие специалисты ведущих медцентров страны помогут больным детям и прочтут лекции по здоровому образу жизни.

В ходе традиционной акции лучшие врачи помогут детям из регионовфото: кадр из видео
Как рассказали «МК» в Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», основная цель «Волны здоровья» — оказание адресной помощи детям, страдающим врожденными пороками сердца, нарушениями зрения, слуха и другими заболеваниями, а также популяризация и внедрение инновационных технологий оздоровления населения, пропаганда здорового образа жизни, физической культуры и спорта.

В 2019 году Всероссийская оздоровительная акция «Волна здоровья» пройдет со 2 по 11 сентября. В ходе акции теплоход «Василий Чапаев» пройдет с ведущими специалистами федеральных медицинских центров по маршруту: Москва—Дубна—Рыбинск—Плес—Кинешма—Нижний Новгород—Муром—Рязань—Коломна—Москва. Во всех этих городах местные минздравы уже составили списки детей, которым требуются консультации и помощь столичных светил. Это дети в возрасте от грудничкового до подросткового с различными патологиями. Каждого сопровождают не только родители, но и местные врачи, знакомые с историей болезни. После осмотра медиками у них появляется шанс получить верный диагноз, а также возможность лечиться в Москве. По традиции врачи принимают не только по спискам, но и всех желающих — в приеме никому не отказывают. Все обследования и консультации проводятся бесплатно.

В обследовании детей примут участие ведущие специалисты следующих федеральных медицинских центров: ФГБУ «НМИЦ ССХ имени А.Н.Бакулева» Минздрава России, ФГАУ МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.Н.Федорова Минздрава России, ФГБУ «ЦНИИ стоматологии и челюстно-лицевой хирургии» Минздрава России, ФГБУ «Научно-клинический центр оториноларингологии» ФМБА России, ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, ФГБУ «НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н.Приорова» Минздрава России, ФГБУ «НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И.Кулакова» Минздрава России, ФГБУ «Детский медицинский центр» УД Президента РФ, Центр экстренной психологической помощи МЧС России.

Во время акции врачи-педиатры Детского медицинского центра Управления делами Президента РФ проведут мастер-классы для молодых родителей и ответят на насущные вопросы по уходу и грудному вскармливанию младенцев, а специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России обучат всех желающим азам оказания первой помощи.

Что касается информационно-просветительской составляющей «Волны здоровья», то в этом году она ориентирована на формирование в молодежной среде приоритетов здорового образа жизни.

Источник: mk.ru
 

Carolina

Проверенные
Сообщения
2 265
Репутация
4 482
Баллы
113

Репутация:

Врач поведал о последствиях прогулок без шапки



Прогулки без шапки в холодное время года чреваты серьезными последствиями для здоровья. Об этом в среду заявил доктор медицинских наук Александр Карабиненко.

«Длительное пребывание на холоде без шапки может спровоцировать простудные явления верхних дыхательных путей», — пояснил он изданию «Слово и дело».

Риск заболевания увеличивается, если выйти на улицу с мокрой головой после посещения бассейна или сауны.
В то же время Карабиненко опроверг популярное мнение о том, что выход на улицу без шапки зимой может спровоцировать развитие менингита.
В горле человека действительно живет множество микроорганизмов, способных вызвать менингит, однако прямой связи между этим заболеванием и охлаждением головы — нет.

Ранее главный терапевт Минздрава Оренбургской области Светлана Быкова рассказала о профилактике повышенного артериального давления. Врач отметила, что пациенту нужно отказаться от вредных привычек — сигарет и алкоголя.
Можно восстановить давление без таблеток, если повысить физическую активность.
Ежедневно рекомендуется гулять не менее 30 минут, лучше это делать перед сном.

Источник: zelv.ru
 
Верх Низ