Новости Новости здоровья!

[Carolina]

ПОЗДНЕЕ МАТЕРИНСТВО УЛУЧШАЕТ РАБОТУ МОЗГА

К таким выводам пришли ученые из Калифорнии, после проведения нескольких практических исследований.
Так, было установлено, что рождение малыша после 35 лет будет полезным для женского организма в том плане, что работа мозга существенно улучшается.
Родовая деятельность в таком возрасте улучшает вербальную память и когнитивную деятельность головного мозга женщины.
К таким выводам пришли ученые, после того, как провели практический эксперимент, в котором принимали участие больше 800 женщин.
Следует отметить, что практически все участницы данного научного проекта уже вступили в менопаузу.
Для точности результата предварительно участницы прошли полное медицинское обследование и некоторые психологические тесты.
Как показали результаты исследований, женщины, которые рожали после 35 лет, значительно лучше справились с тестированием, чем те, которые не имеют детей или родили их значительно раньше.
С чем связано такое положение вещей, пока ученые сказать не могут.
Однако следует отметить и то, что физическое здоровье мам было в некоторых моментах хуже, чем у тех, кто родил детей в возрастной группе 20-25 лет.
Установить точную связь между работой мозга и сравнительно поздней родовой деятельностью, ученым только предстоит.
Однако научные работники предполагают, что такое положение вещей обусловлено повышением количества определенных гормонов в женском организме, что и сказывается положительно на работе головного мозга. Чем позже наступит беременность, тем активнее выработка этих гормонов, считают ученые.
Работы в данной области еще будут проводить.
Ученым предстоит точно установить, какие именно гормоны оказывают влияние на работу головного мозга в период беременности и каким образом можно регулировать этот процесс.
​

 

[Carolina]

РЫБА ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ИММУНИТЕТ ЧЕЛОВЕКА

К таким, довольно неожиданным выводам, пришли ученые из Скриппсовского океанографического центра исследований.
По их мнению, из-за сложной экологической ситуации, в водоемах практически не осталось чистой рыбы, поэтому потребление субпродуктов и самого рыбного мяса можно весьма относительно назвать полезным.
По данным исследований, которые проводила группа ученых, было выяснено, что за последние 5 лет концентрация вредных веществ в океане выросла на 10%.
Это говорит о том, что рыба, которая плавает в Мировом океане, накапливает в себе опасные компоненты.
Поэтому априори не может быть полезной для здоровья в той степени, в которой была ранее.
Ученые также установили, что токсические вещества, по большей части накапливаются именно в мышцах рыбы.
Когда человек употребляет рыбное мясо или субпродукты, токсические вещества «приклеиваются» к Р-гликопротеину, что, в свою очередь, нейтрализует его воздействие на организм.
Как следствие этого процесса, иммунная система человека теряет свои защитные функции, что может привести к развитию практически любого заболевания.
Особенно это касается детей и людей пожилого возраста, так как их иммунная система значительно слабее. Кроме этого, детская иммунная система может формироваться неправильно.
Было точно установлено, что в рыбе накапливаются, в основном, отходы нефтяной промышленности, пестициды, отбросы от химической и тяжелой отрасли промышленности.
Поэтому, ученые, еще раз настоятельно просят обратить внимание на работу больших предприятий, которые используют водные ресурсы и на экологические программы.
Также, не следует забывать и о бережном отношении к своему здоровью – это поможет своевременно диагностировать многие заболевания или вовсе их предотвратить.
​

 

[Carolina]

ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ ВЛИЯЮТ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА

Согласно данным проведенных исследований газированные напитки могут оказывать влияние на продолжительность и качество сна.
К таким выводам пришли ученые из Америки.
По их мнению, те, кто регулярно употребляет газированные напитки, страдают от хронического недосыпа.
Американские ученые провели одно из самых масштабных исследований, в котором принимало участие больше 19 000 человек.
Национальная программа по надзору за здоровьем проводилась с 2005 по 2013 год.
Все участники данного проекта регулярно проходили медицинское обследование и предоставляли полный отчет того, как они питаются.
Научные работники сравнили данные о состоянии здоровья участников и продолжительности сна. В результате было обнаружено, что те люди, которые часто употребляют газированные и сладкие напитки страдают от хронического недосыпа.
Также, было отмечено, что те, кто спит не больше 5 часов в сутки, на 25% больше употребляют сладкой газированной воды, чем те, которые отдыхают в ночное время не менее 7 часов.
Люди, которые спали достаточное для них количество часов, практически полностью отказались от потребления такого продукта.
Кроме этого, учеными было установлено, что на качество сна оказывает негативное влияние не только газировка, но и кофе, энергетики и другие подобные напитки.
В тоже время сок и диетические напитки на данный фактор не оказывают какого-либо влияния. Следует отметить и то, что чрезмерное потребление сладкой воды и стимулирующих напитков может привести к другим проблемам в области сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и нервной системы. Поэтому, медики настоятельно рекомендуют полностью исключить из рациона сладкие газированные напитки и энергетики.
Потребление кофе следует свести к минимуму.
​

 

[Carolina]

Жирные продукты портят зрение

Перенасыщенная жирами еда не способствует здоровью зрения человека, а напротив, провоцирует разнообразные проблемы в этой области, заявили ученые из Канады.
Регулярное употребление жирной еды вредит зрению, воздействуя на бактерии в кишечнике, которые затем становятся причиной макулярной дегенерации – явления, которое может привести к почти полной потере зрения в пожилом возрасте.
На ранней стадии заболевания в основе этого явления лежит дистрофия органов зрения, спровоцированная жировыми отложениями внутри глаза, объясняют специалисты. С его течением нервные клетки, которые контролируют зрение и образование новых кровеносных сосудов, разрушаются.
В 10% случаев у больных развивается влажная макулярная дистрофия – наиболее опасный тип заболевания, ведущий к слепоте. Для того, чтобы не допустить развития болезни, необходимо соблюдать диету с исключением вредной жирной еды.
Жирные продукты питания кроме этого провоцируют сердечные заболевания, ожирение и многие другие проблемы со здоровьем.​

 

[Carolina]

Названы последствия использования электронных сигарет

Группа ученых из Рочестерского университета (штат Нью-Йорк, США) провела исследование и выяснила, что электронные сигареты оказывают негативное воздействие на десны и зубы человека. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Oncotarget.

«Мы смогли продемонстрировать, что во время процесса нагревания пара электронных сигарет организм выпускает провоспалительные белки, что приводит к повреждениям клеток и способствует развитию болезней полости рта», — объясняет автор работы Ирфан Рахман.

В исследовании также говорится, что разные ароматизаторы, входящие в состав жидкости для электронных сигарет, наносят разный вред здоровью. К тому же никотин, который является компонентом многих жидкостей, также вызывает заболевания десен. Авторы работы планируют продолжить исследование и выяснить, как электронные сигареты влияют на здоровье в долгосрочной перспективе.

В начале ноября американские ученые обнаружили, что количество альдегидов, выделяемое при использовании электронных сигарет, превышает пороговые значения. При этом объем альдегидов увеличивается пропорционально количеству ароматизаторов в жидкости, что может вызвать рак у вейперов.​

 

[Carolina]

«УМНЫЕ» НОСКИ SIREN CARE ПОМОГУТ ДИАБЕТИКАМ

4 декабря 2016

В США в рамках медицинского стартапа Siren Care созданы смарт-носки для диабетиков. Изобретение с помощью специальных датчиков температуры распознает воспаление в теле.

Один из сооснователей проекта пояснил, что люди, страдающие сахарным диабетом I и II типов, подвержены отеку и воспалению стоп, и если данную проблему не диагностировать на начальной стадии, то это может привести к специфическим изменениям кожи, мягких тканей, мышц и костей, вплоть до ампутации.

В Siren Care встроены сенсоры, фиксирующие температуру тела и помогающие установить место развития воспалительного процесса. Датчики отправляют всю собранную информацию на смартфон пользователя.

Изделия оснащены заряженной батареей, которой хватает на шесть месяцев непрерывного использования. Инновационный предмет одежды допускается до ручной и автоматической стирки. Кроме того, специалисты Северо-Западного университета, создавшие технологию, в ближайшее время хотят внедрить в «умные» носки и другие измерительные приспособления, в том числе фиксирующие показатели артериального давления и уровня жидкости в организме.

​

 

[Carolina]

Конец уколам: разработан безболезненный анализ крови с помощью лазера

Лазер помог ученым измерить уровень глюкозы в крови испытуемых с точностью до 84%, однако новая технология обещает облегчить жизнь далеко не только диабетикам. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Biomedical Optics Express.

Практически любые существовавшие до сих пор методы анализа крови так или иначе включали взятие образцов самой крови. Известные каждому с самого раннего детства уколы не только причиняют боль, но и несут определенные риски инфицирования крови, если игла оказывается недостаточно стерильной.

Больше всего в этом плане «достается» диабетикам, которым порой приходится ежедневно проверять свой уровень глюкозы через прокалывание пальца.

Инновационный лазер, разработанный американскими учеными под руководством Саббир Лякат (Sabbir Liakat) из Принстонского университета, способен неинвазивно (то есть бескровно, без существенного подкожного вмешательства) определить уровень сахара в крови человека с точностью до 84%.

Ученые проверили свою технологию на трех здоровых испытуемых. Сначала их попросили съесть 20 жевательных конфет, чтобы повысить уровень сахара, а затем измерили этот уровень с помощью лазера, направленного в ладонь. Для определения точности метода ученые сверили полученные результаты со стандартным анализом крови из пальца, который также провели в ходе эксперимента.

Принцип нового анализа крови довольно прост: длина волны излучаемого лазером света настроена таким образом, чтобы луч свободно проходил сквозь клетки кожи, не причиняя им никакого вреда, а затем частично поглощался молекулами глюкозы. Ученые затем определяют количество поглощенного света и получают показатель уровня сахара в крови – приблизительный, однако по своей точности в разы превышающий стандарты инвазивных методов анализа.

Сам лазер построен по принципу квантового «каскада», с электронами, проходящими через несколько слоев полупроводникового материала. Такая конструкция позволяет регулировать длину/частоту световой волны, то есть физические свойства лазерного излучения.

Воспользовавшись прогрессом в производстве «каскадных» лазеров, ученые смогли не только разработать аппарат достаточной мощности, чтобы проникнуть под кожу человека, но и добиться специфического и ранее практически недостижимого для лазерных технологий излучения в среднем инфракрасном диапазоне, который и позволил настроить аппарат в соответствии с целями анализа.

Авторы исследования отмечают, что проверка уровня глюкозы – далеко не все, что следует ожидать от «каскадных» лазеров.

Так как при использовании лазера по принципу квантового «каскада» можно регулировать длину волны излучаемого света в очень широком диапазоне, его применение вовсе не ограничено проверкой уровня глюкозы и может распространиться на другие области медицинского анализа.



– Саббир Лякат, Принстонский университет


​

 

[Carolina]

Ученые опубликовали список лекарств, которые ничего не лечат

Ученые решили проверить, какие лекарства дают лучший лечебный эффект. В результате они обнаружили препараты, которые никак не влияют на выздоровление человека.

Верхнюю строчку в данном списке ученые отдали «Арбидолу», в аптеках это лекарство может называться «Иммустат» или «Арпевлю».
Препарат предназначен для больных вирусными заболеваниями, к примеру, больных гриппом. Однако ученые не смогли доказать эффективность сего лекарства.
На второй строчке оказался препарат под название «Эссенциале».
Это препарат прописывают людям, чтобы защитить печень.
Однако исследования показали, что лекарство чаще провоцирует воспаление и застой желчи.
Сомнения вызвали и такие препараты как «Хилак форте» и «Бифиформ», так как эти препараты пакетируют, 99% содержащихся там полезных микроорганизмов погибают.
«Мезим форте» и остальные лекарственные вещества, которые в своем составе содержат панкреатин, не будут приносить пользы в лечении диабета или панкреатита.
В результате тестирования были обнаружены и довольно опасные лекарства, которые могут вызывать зависимость.
Одним из таких препаратов является «Корвалол». Лекарство может спровоцировать когнитивные, неврологические нарушения, так же негативно сказывается на сексуальной функции.
Самым безопасным, но в тоже время и бесполезным учены считают препарат «Геделикус», в основе которого лежат неэффективные экстракты листьев плюща. Евгений Баенко
​

 

[Carolina]

Низкоуглеводная диета полезна только первые 6 месяцев

Фото: medikforum.ru

Диета с низким количеством углеводов безопасна только на протяжении первых шести месяцев, как предупреждают врачи.
Однако они согласны с тем, что это эффективный способ потери лишнего веса.
Медики из знаменитой американской Клиники Майо выяснили, что ограничение приема углеводов является наиболее эффективной стратегией борьбы с лишним весом.
Однако в том же самом отчете говорится о том, что эта диета полезна для здоровья только на протяжении первых шести месяцев перед тем, как скорость метаболизма начнет замедляться.
Врачи проанализировали обширный объем информации по любителям разных диет с января 2005 по апрель 2016. Выяснилось, что люди худели на 3-4 кг больше на низкоуглеводной диете, чем на диете с низким количеством жира в течение полугода.
Однако через 6 месяцев эта разница начинала растворяться, и в конце концов совершенно исчезала. Выяснилось, что жесткое ограничение в приеме углеводов часто приводило к более значительному употреблению мяса. Во многих случаях это увеличивало содержание мясных белков в рационе, что повышало риск смертности и рака за счет увеличения артериального давления, холестерина и сахара в крови. Прочим, это воздействие не было столь заметным у людей, которые следовали мясной диете, не содержащей углеводов, только 6 месяцев.
Авторы исследования подчеркивают, что, несмотря на огромную популярность подобного рода диет, в отношении них имеется удивительно малый объем научной литературы, хотя популяризаторы этих рационов активно продвигают их в качестве полезных для здоровья. Те люди, которые рассматривают для себя возможность использования низкоуглеводной диеты, должны помнить о том, что ее польза распространяется не на очень продолжительный период времени.​

 

[Carolina]

Не спать! Простые способы быстро взбодриться

Очень многие сталкивались с тем, что во время рабочего процесса неожиданно накатывает сильная сонливость, которая снижает продуктивность труда и выбивает из колеи. Однако подборка нехитрых советов позволит быстро вернуться в строй, взбодрив собственный организм.

Больше воды
Одной из ключевых причин сонливости, утверждают ученые, является именно обезвоживание организма. Поэтому следует потреблять побольше жидкости, также сработать может умывание холодной водой, что положительным образом отразиться на активности уставших от напряженного рабочего дня глаз.

Скажите нет тяжелой пище
Тяжелая для переваривания еда в значительных количествах также становится причиной желания уснуть на месте. Сытные угощения способны "разморить", человека, которого после начнет клонить в сон. Эксперты рекомендуют во время приема пищи на работе отдавать предпочтение не жирной пище, а овощным салатам.

Физическая активность
Данный метод является достаточно эффективным в попытках побороть сонливость. Через каждые полчаса достаточно выполнять пару простых упражнений, например, прыжки на месте. Особенно важно периодически прерываться на разминку тем, кто имеет сидячую работу в офисе или на дому.

Переключайте внимание
Эксперты рекомендуют во время сонливости на работе как можно чаще переключать своей внимание, что необходимо для сохранения активности мозга. Бодрящий эффект могут иметь даже незначительные мелочи, например, смена ручки, которой вы пишите, или временная сосредоточенность на другой задаче.

Точечный массаж
Воздействие на определенные точки человеческого тела также способно притупить желания предаться сну прямо на рабочем месте. Рекомендовано в периоды сильной сонливости массировать мочки ушей или же потереть тыльную сторону ладони непосредственно между большим и указательным пальцами.

Кофе не панацея
Высокое содержание кофеина на самом деле помогает снять сонливость, однако при этом вещество вызывает у человека зависимость. Аналогичная ситуация наблюдается и с популярными нынче энергетиками. Как только эффект от них сойдет на нет, вас снова может накрыть усталость, притом с еще большей силой.

Солнечный свет
Довольно эффективным при сонливости может оказаться небольшая вылазка на улицу. Желательно, чтобы в это время там светило солнце, поскольку организм нуждается в солнечном свете. Последний способствует выработке в организме витамина D. Искусственное освещение рядом с рабочим местом тоже может иметь бодрящий эффект.

Вздремните
Если все же вам не удается одержать первенство в битве со сном, то лучше уступить. Если имеется возможность, можно вздремнуть на протяжении 10-15 минут, поскольку данного времени будет достаточно для того, чтобы организм восстановил силы. Но спать больше не рекомендуется, чтобы мозг не успел впасть в глубокую фазу сна.​

 

[Carolina]

Ученые раскрыли полезные для человека свойства киви

Фото:

Пожалуйста, Вход или Регистрация для просмотра содержимого URL-адресов!

Люди, которые каждый день съедают не менее двух киви, меньше других страдают от депрессии и постоянной усталости организма. Об этом говорят результаты исследования новозеландских ученых, опубликованные в Science.
В день следует съедать 1-2 киви
В эксперименте ученых приняли участие 54 здоровых молодых человека, которые рассказывали о своем состоянии и энергичности.
Согласно данным специалистов, перемены, связанные с употреблением киви, основаны на том, что в этом фрукте содержится витамин С. Профессор Маргрит Виссерс утверждает, что этот витамин активирует ферменты организма, которые увеличивают скорость метаболизма и увеличивает энергию в организме человека.​

 

[Carolina]

Медики узнали о новом полезном свойстве солнечного света для здоровья

Фото: РИА Новости

Солнечный свет не только позволяет организму человека вырабатывать витамин D, но и обладает другим полезным для здоровья свойством: он придает энергии Т-лимфоцитам, которые играют основную роль в работе иммунной системы. Об этом сообщается на страницах журнала Scientific Reports.
Ученые из Медицинского центра Джорджтаунского университета обнаружили, что низкий уровень синей части спектра видимого излучения (характерный для солнечного света) заставляет Т-лимфоциты двигаться быстрее.
Оказалось, что эти клетки — единственные в организме человека, которые реагируют на свет, ускоряя свое движение. Механизм, который стоит за этим явлением — синтез перекиси водорода. Это вещество активизирует сигнальный путь в Т-лимфоцитах, который и ускоряет их. В результате кожа, на которую и падает солнечный свет, хорошо защищается от многочисленных попадающих на нее болезнетворных микробов.
Наконец, ученые отмечают, что их исследование дает новое подтверждение пользе кварцевых ламп синего света (рефлектора Минина).​

 

[Carolina]

Ученые назвали лучший возраст для отцовства

Фото: riafan.ru

Ученые установили, что мужчинам лучше всего становиться отцами в промежутке между 30 и 40 годами.
По мнению исследователей, именно в этом возрасте мужчины в должной мере готовы к этой ответственной роли.
Также ученые выяснили, что у детей, родившихся от тридцатилетних отцов, больше шансов стать красивыми, здоровыми и крепкими. А вот уже с сорока лет повышается риск возникновения различных патологий.
Ранее оказалось, что музыкальные вкусы человека в значительной мере обусловлены его генами.​

 

[Carolina]

В России создан Альянс трансляционной медицины

© Пресс-служба НИЯУ МИФИ

МОСКВА, 20 дек — РИА Новости. Соглашение о сотрудничестве по созданию Альянса трансляционной медицины (АТМ) подписано во вторник 20 декабря в Национальном исследовательском ядерном университете "МИФИ".

Основная задача объединения – ускорить внедрение самых передовых достижений современной фундаментальной науки в практическое здравоохранение. В альянс вошли НИЯУ "МИФИ", Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им. Н. И. Лобачевского, Национальный исследовательский Томский государственный университет и Фонд "Центр стратегических разработок "Северо-Запад".

"Несмотря на очень серьезные достижения современных биомедицинских исследований, степень внедрения их результатов в повседневную клиническую практику остается недостаточной", – сообщил РИА Новости ректор НИЯУ "МИФИ" Михаил Стриханов. По его словам, задача трансляционной медицины – сократить, а в идеале ликвидировать разрыв между передовыми научными исследованиями и практическим здравоохранением.

"Мы хотим, чтобы самые передовые фундаментальные научные разработки как можно быстрее превращались в новые лекарственные препараты и клинические технологии, доступные врачам и пациентам", – пояснил он.

Для достижения заявленных целей, участники альянса предполагают объединить усилия в сфере ускоренной разработки лекарственных средств. Планируется, в частности, разработать и использовать единую базу биомаркеров, создать системы наблюдения пациента во время первых тестов лекарств, а также компьютерные модели накопления и анализа данных.

Кроме того, Альянс намерен вести научные исследования, оказывать услуги в сфере прикладных разработок. Фармацевтические, производственные компании и учреждения здравоохранения смогут обращаться к нему как к разработчику сенсорных технологий, новых материалов, технологий обработки данных, технологий нанотераностики и нейротехнологий. А исследовательские институты – как к партнеру в фундаментальных исследованиях в области биомедицины.

В рамках АТМ планируется также создать интегрированную цифровую информационную платформу для сбора и компьютерной обработки медицинских исследовательских данных. Они будут стекаться от университетов содружества и клиник-партнеров, а специалисты Альянса построят модели их обработки. Это позволит быстро и точно диагностировать пациентов по их анализам и рекомендовать персональную схему лечения.

Альянс намерен участвовать в реализации Национальной технологической инициативы в качестве лидирующего национального сетевого центра. Помимо этого, университеты АТМ откроют сетевые образовательные программы магистратуры и аспирантуры по новым направлениям – на стыке физики, химии, биологии и медицины. Это позволит выпустить специалистов, готовых использовать передовые достижения науки в практической медицине.​

 

[Nikolai2]

Как правильно "накрыть" новогодний стол.

Как получить удовольствие от новогоднего стола без ущерба для здоровья.
В наших семьях Новый год принято отмечать щедро – с множеством закусок, нарезок, основных блюд и дополнений к ним, но такое радушие зачастую очень негативно сказывается на состоянии здоровья и самочувствии.

Спойлер: Информация

Знакомая картина: сначала на столе появляются всяческие закуски, салаты, бутерброды и нарезки. Уже через полчаса на стол ставят горячее – жирное мясо с картошечкой. Гости начинают есть все в вперемешку и уже через полчаса чувствуют тяжесть в желудке, сонливость и т.д… Тут уж не до танцев и веселья. "За новогодним столом хочется попробовать все, но все же старайтесь не делать это сразу. Делайте перерывы в еде, хотя бы минут на 15, - советует врач Виктория Савицкая. - Больше 5 блюд мешать очень нежелательно, постарайтесь выбрать для себя что-то именно в этом приделе – к примеру, овощи, немного салата, гарнир и мясо плюс, если желаете, оставьте пятый пункт для десерта. Лучше бы это были, конечно, фрукты. Но тут тоже стоит быть осторожным - после обилия жирной пищи, многие фрукты могут вызвать "брожение" в желудке". Чтобы не испортить самому себе праздник, соблюдайте простые правила: - Не голодайте целый день в ожидании праздничного стола. Хороший завтрак и легкий обед – обязательны. - За полчаса до того, как сесть за стол, выпейте стакан холодной воды. Это запустит пищеварение и слегка наполнит желудок. - Не лишним будет принять несколько таблеток активированного угля до того, как начать банкет. - Не мешайте все подряд, пробуйте, но понемногу. - Не запивайте салаты с майонезом сладкой газировкой - Не мешайте несколько видов спиртного, и не запивайте крепкий алкоголь, особенно газированными напитками. - Не налегайте на магазинные соки, 2-3 стаканчика добавят вам лишних 140-300 калорий. Исключение - овощные соки."

 

[Carolina]

Употребление гранатов может замедлить старение

Действительно ли гранаты являются тем самым суперпродуктом, который способен замедлять процесс старения?
Швейцарские ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны сумели доказать это.
Хотя гранат длительное время превозносили в качестве суперфрукта, замедляющего старение, никаких серьезных научных подтверждений этому не было.
А результаты некоторых исследований даже позволяли предположить, что речь идет о недобросовестной рекламе со стороны производителей этого фрукта.
Но теперь швейцарские исследователи все-таки сумели доказать, что все подобные утверждения соответствуют истине.
Им удалось найти в гранатах молекулу, которая трансформируется под воздействием микробов в кишечнике и дает возможность мышечным клеткам защищаться от главных причин старения.
В опытах на нематодах и грызунах этот эффект был полностью подтвержден. Клинические исследования с участием людей на подходе.
По мере старения наши клетки с все большим трудом очищают свои "энергостанции" под названием митохондрии.
В результате они теряют способность осуществлять ключевые функции по обеспечению клеток энергией. Данная деградация наблюдается во многих тканях, включая и мышечные, которые постепенно ослабевают. Скопление неработающих митохондрий, по мнению науки, играет роль при развитии многих недугов вроде болезни Паркинсона.
Ученым из Швейцарии удалось обнаружить молекулу, которая восстанавливает способность клеточных митохондрий к самоочищению - уролитин А. Ее использование среди клеточных червей увеличило их продолжительность жизни на 45%. Это абсолютно натуральная субстанция, ее эффект является мощным и поддающимся измерению.
У пожилых мышей после инъекций данной молекулы спортивные показатели во время упражнений в беговом колесе выросли на 42%.
Но спешить в магазин за гранатами пока не стоит - фрукт содержит не саму молекулу, а ее прекурсор. Уролитин А появляется в нашем кишечнике после воздействия местных бактерий, но его количество зависит от микробиома.
У некоторых людей данная молекула не производится вовсе, хоть бы они ели гранаты килограммами.​

 

[Carolina]

Ученые рассказали о главной опасности фастфуда

Американские ученые рассказали о том, что именно в фастфуде наносит вред здоровью человека.

Исследователи считают, что вредными можно назвать не сами продукты, а упаковки, в которых они хранятся.

Перед тем, как отправить продукты в рестораны быстрого питания, еду помешают в специальную упаковку, в составе которой содержатся вещества фталаты. Они при попадании в организм человека отрицательно сказываются на обмене веществ.

Таким образом, потенциальный вред от упаковки фастфуда гораздо больше, чем от самой еды.
​

 

[Carolina]

Молодежь не интересуется здоровым образом жизни

Главное для людей в возрасте до 35 лет - получать от жизни максимум удовольствия.
Многим из них медицина просто не нужна.
Пока человек молод и здоров, он редко задумывается о сохранении того удивительного, дара, который он получает, ничего для этого не сделав.

Спойлер: Информация

Лишь, спустя годы, некоторые наиболее здравомыслящие люди начинают реагировать на сигналы бедствия, которые дает страдающий организм в ответ на бездумную растрату жизненных сил.
А ведь с этим ветхим телом кому-то предстоит еще долго-долго мучиться на белом свете, укоряя себя за ошибки молодости.
Здоровье не является приоритетом для немецкой молодежи - таков основной вывод опроса, проведенного страховой медицинской кассой Schwenninger. Для 56% молодых немцев возрасте от 14 до 34 лет тема здоровья не значится в повестке дня. 35% уверены, что главное - получить от жизни как можно больше удовольствия. Особенно такое мнение разделяют юноши и молодые мужчины - 42%.
Представительницы женского пола более осмотрительны.
Примечательно, что каждый третий из числа опрошенных полагает, что смысл здорового образа жизни явно переоценивается. А каждый четвертый считает излишним медицинский прогресс и использование электронных средств для оздоровления.

Эти результаты вполне справедливы и для нашей страны.
Именно поэтому основная аудитроия портала Medikforum.ru - женщины старшего возраста.
Данный опрос проводился среди жителей Германии в возрасте от 14 до 34 лет, в исследовании участвовали более тысячи респондентов обоего пола.

 

[Carolina]

Ученые объяснили эффективность режима принятия душа

Данная процедура становится максимально эффективной при правильном соблюдении времени.
Проведя целый ряд исследований, ученые выявили, что есть связь между временем принятия душа и эффективностью от этого занятия. Эффективным душ становится при уделении всего 10 минут своего времени. Это время нужно для вымывания всего тела. При этом сохраняются все полезные бактерии, которые полезны для ткани.
Рекомендуется принимать душ для работников утром, чтобы снять стресс. Также он помогает в деятельности творческих людей. Люди приняв душ утром, более бодро себя чувствуют на протяжении всего рабочего дня. Чтобы снять усталость от тяжелого рабочего дня, ученые предлагают принимать душ вечером, так как данная процедура способна успокоить нервы, и поможет крепче спать.
Полезны также для организма принятие контрастного душа. Но, как отмечают ученые не нужно переусердствовать с мылом, которое при постоянном использовании может привести к аллергическим реакциям и нанести вред здоровью.​

 

[Carolina]

В Пермском крае объявлена эпидемия гриппа

Как сообщили в краевом Роспотребнадзоре, за за последнюю неделю заболеваемость в регионе выросла в 4,5 раза, в Перми - в 2,4 раза.
Эпидемический порог заболеваемости превышен более чем на 30%.
В связи с этим в Перми объявлен карантин с 14 по 21 января.
Под него попадают не только школы, но и высшие и средне-специальные учебные заведения, а также учреждения дополнительного образования.
В детские сады не будут пускать детей с признаками простудных заболеваний.
Культурно-массовые мероприятия будут приостановлены.

Кроме того, будет запрещено навещать пациентов больниц.​